Emily Skye FIT: Workout App para iPhone

Emily Skye FIT: Revisão do aplicativo de treino

Emily Skye FIT é um aplicativo gratuito de saúde e fitness desenvolvido pela Loup Pty Ltd. Ele oferece treinos, planos de refeições e conselhos de especialistas para ajudar as mulheres a alcançarem seus objetivos de fitness. O aplicativo possui mais de 600 treinos, incluindo 7 programas de exercícios especializados para mulheres, e mais de 500 receitas aprovadas por nutricionistas que cobrem café da manhã, almoço, jantar, lanches e guloseimas para a semana inteira.

Uma das principais características do aplicativo são os programas de treino e desafios dedicados, como Booty Challenge, Abs to the Core, Upper Body Blast e Body Sculpt. O aplicativo também oferece programas FIT Pregnancy e FIT Post-Pregnancy, com mais de 130 treinos seguros para a gravidez, dicas de nutrição e conselhos pré-natais de especialistas para os três trimestres.

Emily Skye FIT oferece uma comunidade de apoio no Facebook, dicas exclusivas e meditações e conselhos de especialistas em saúde mental, tornando-se um conjunto completo de ferramentas para mulheres que desejam ganhar força, se manter ativas durante a gravidez e recuperar a força pós-parto. O aplicativo oferece um teste gratuito de 7 dias com planos de assinatura disponíveis por 1, 3 ou 12 meses.